宣恩
仙山侗天
康养度假区
Xuan EN

心归自然,身享康养,在山水之间找回生命本真

探索你的目的地

坐落于青山绿水之间,融合传统养生智慧与现代康养理念,打造一站式身心疗愈目的地

坐落于青山绿水之间

深度结合侗乡文化

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宣恩仙山侗天康养度假区

1500+

七姊妹山国家级保护区

仙山洞天康养度假区介绍

仙山侗天康养度假区

北恩施宣恩县长潭河侗族乡的沉浸式康养文旅项目,坐落于七姊妹山脚下、仙山贡水源头,主打 “养心归源”。 名称与区位 名字寓意:“仙山” 指代七姊妹山的灵秀秘境;“侗天” 意为侗族人世代居住的天地,也暗含通达天道、天人合一的理念。

位置:湖北省恩施州宣恩县长潭河侗族乡;依托七姊妹山自然保护区,属于武陵山区,兼具高负氧离子、富硒土壤与华中药库的资源优势。
  • 山水环境好,地处七姊妹山秘境,空气清新、自然景观优美。
  • 侗族特色浓,有侗族大歌、合拢宴、非遗体验,民族氛围足。

  • 康养属性强,富硒药浴温泉、药食同源,适合放松养生。

  • 住宿品质高,特色民宿 + 木屋别墅,环境舒适有格调。

  • 体验项目多,漂流、温泉徒步、手作、篝火晚会、老少皆宜。
  • 微度假,人少景静,适合度假、避峰、散心

长潭河七姊妹山国家级自然保护区的核心地带之一,植物种类达 1500 余种,一二级保护植物 20 余种,形成完整的中亚热带山地森林生态系统; 独特的海拔梯度(从河谷到高山)与湿润气候,为动植物提供了多样的栖息环境。

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Featured Places

特色体验

仙山侗天康养度假区,不止是一处静心康养的旅居目的地,更是一座集自然野趣、侗俗沉浸、亲子互动、休闲疗愈于一体的全龄段游玩秘境。这里没有走马观花的匆忙赶路,也没有千篇一律的商业打卡,而是将山水风光、侗族非遗、富硒康养、民俗体验深度融合,打造出“慢玩、细品、沉浸式、可互动”的多元游玩体验,无论单人避世、情侣度假、家庭遛娃、中老年康养,还是好友团建、文化研学,都能找到专属乐趣,玩得尽兴、放松又有记忆点。

全年龄段漂流

洞天云境漂流

洞天云境漂流是仙山侗天康养度假区核心夏季,以 轻松漂流 + 侗族文化为特色,打造清凉、观景、文化体验于一体的沉浸式漂流项目,主打 “康养 + 度假 + 游乐” 。

  • (50)
  • 全年龄段漂流
  • 1 Days / 1 Night
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建筑风格和艺术的融合

樊桐·民宿

民宿以 返老还童” 为理念,保留侗族传统建筑肌理,搭配简约雅致的新中式内饰,环境清幽、视野开阔,推窗可见茶园山色,入耳皆是自然天籁。

  • (20)
  • 建筑风格和艺术的融合
  • 4 Days / 5 Night
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许家桥民宿

洞天·民宿

专为00后打造的修仙所,设计为白墙红瓦的传统风格,寓意“别有洞天”,适合追求安静的居住环境。

  • (20)
  • 许家桥民宿
  • 4 Days / 5 Night
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一境一景、一房一韵

瑶台十二境·温泉民宿

集非遗药浴温泉 + 仙侠主题木屋 + 侗族文化体验 + 康养旅居于一体的沉浸式高端民宿集群,主打 “一境一故事,一屋一风骨” 的仙隐度假体验。

  • (20)
  • 一境一景、一房一韵
  • 4 Days / 5 Night
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仙山侗天

特色康养项目

仙山侗天主打“康养+玩乐”结合,动静皆宜,舒适无压力。喜欢静谧休闲的游客,可在庭院围炉煮茶,泡一壶侗家富硒茶,赏山间美景,享慢时光;可体验禅修抄经、颂钵疗愈,静下心来沉淀内心,告别浮躁;更能打卡富硒药浴温泉,置身山林间的特色泡池,温热泉水舒缓全身疲惫,康养放松一步到位。

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森林疗愈

  • 有引导地沉浸式接触森林环境,通过五感(视、听、嗅、触、味)体验自然,调节生理与心理状态、提升免疫力、缓解压力的系统性健康干预方式,并非单纯的徒步或郊游。
  • 4 Days / 5 Night
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中医养生

  • 春:疏肝理气,少生气,早睡早起,多散步。 夏:养心防暑,少贪冷饮,多出汗排湿。 秋:润肺防燥,多吃白色食物(梨、百合、山药)。 冬:补肾藏精,早卧晚起,少熬夜,避寒保暖。
  • 4 Days / 5 Night
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药浴温泉

  • 天然地热温泉水 + 辨证配伍的中草药结合,温泉热力扩张毛孔、加速循环;矿物离子(偏硅酸、氡、硫)+ 中药有效成分(挥发油、生物碱、黄酮)经皮吸收,协同散寒祛湿、活血通络
  • 4 Days / 5 Night
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药膳餐

  • 药膳餐以药食同源为理念,将温和药材融入日常饮食,能调理脾胃、补气养血、祛湿散寒、滋阴安神。它温和安全,可改善疲劳、失眠、消化不良、适合日常养生,是兼顾美味与健康的养生方式。
  • 4 Days / 5 Night
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宣恩仙山侗天

乡野秘境·全龄康养度假区
All-Age Health Resort

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